40代無職男の新しい還暦

自分をどうにかしたい

(旧) 内省反省雑記

減量7週経過(毎火曜計量)+雑記

71.2kg(4/18開始時74.4・-3.2kg、先週+0.6kg) 先々週リバウンドして先週ちゃんと減ってまたリバウンド ダメですね 大幅には戻らん程度には自制できてるのでよしとするか さて雑記 アカウントをとり直したいと思うようになり 記事更新も止まってしまった。 と…

減量6週経過(毎火曜計量)

70.6kg(4/18開始時74.4・-3.8kg、先週-1.0kg) 先週リバウンドしてどうなるかと思いましたが ペースを戻して減量進んでいます 減量開始から2か月目の来月18日の目標値として 開始時から-6kg減の68.4kgがあるのですが 残り2.2kg減 19日間として1日当たり116g前…

そろそろ雨季だし

23日、24日、25日 この3日で行ったこととして 別サービスのブログの開設がある 2つ作りました 動機も2つ 『毛色の違う複数のことを、この一つのブログでやるべきなのかどうかという迷いがあった。それに対して一部の内容は別のブログでまずやった方がいいだ…

内省反省雑録

5月9日から本日5月12日まで かなりダメな時間を過ごした やると決めたことをやっていない 9日にやるぞと宣言した記事投稿の直後 景気づけにラーメンを食いに出かけスナック菓子も食べて 腹を下し4時間トイレを行き来しその日やることをあきらめてしまった な…